良かったら作ってみて下さい(^^)
血糖値バランススープ
血糖値が急激に上がると急激に眠くなります。乗務中に糖質を早食いするとダメダメですよ、笑
しかし、眠気は疲れてる証拠、バランス良く休憩をとり安全運転で300キロ走りましょう。
ということで乗務中に簡単に食べるスープを作ってみよう。しかも、眠くなりにくく栄養満点です。
作り方はめちゃ簡単です。
鍋に入れるだけです。
材料は業務用スーパーにて安く手に入ります。
今回は鍋の元で味付けしました。
いろんな種類があるのでお好みで試してみて下さい。
注意、スープジャー、保温水筒、量をしっかり計りジブロックに入れると温めから容器に移すのが楽でしょう。
後は臭いですね、車内で食事する場合は消臭スプレーを軽く必ずふりましょう。
次回はYouTubeで、、(^^)
そしてこんな企画も、
ドライバー向けおっさん若作りメイク術！笑
ズラ、メイク、、
客はドライバーをしっかり見てますよ！！
エアグループ会長庄司