脳をフル活動していると。

酸素と糖が不足し的確な判断ができなくなる、、、

深呼吸と糖分補給は必要です。

最近は暑いので岩塩も取り入れてます。

世の中理不尽な事、人、場面が多い。

的確に分析し考慮し判断する為にも脳のケアは欠かせない。

私の集中切替アイテムに珈琲タイムは欠かせない、、笑

人それぞれだが、、大事です。

独り言庄司年一